마음이 사는 집 - 소박한 건축가의 집과 인생에 관한 성찰 (알다87코너)

마음이 사는 집 - 소박한 건축가의 집과 인생에 관한 성찰 (알다87코너)
마음이 사는 집 - 소박한 건축가의 집과 인생에 관한 성찰 (알다87코너) 도서상품에 대한 정보입니다.
저자 사라 수산카/이민주
출판사 / 판형 예담 / 2011년 초판1쇄
규격 / 쪽수 140*200 / 235쪽
정가 / 판매가 12,000원 / 8,400원

도서 상품 상태

최상급(새책)

도서 설명

미국의 저명한 건축가 사라 수산카의 책. 이 책에서 저자는 활력을 잃은 삶, 무의미하게 반복되는 삶을 변화시키기 위해 자신에게 자극을 줄 낯선 환경을 찾아다닐 필요가 없다고 말한다. 지금 사는 집에 작더라도 나에게 알맞은 공간을 만들고 그 공간에 집중할 때 비로소 우리의 삶은 어제와 다른 행복한 삶으로 변화되고, 지금 이 순간을 살 수 있다는 것이다.

저자는 어느 날, '미친 듯이 열심히 사는데도 내 인생은 왜 이렇게 힘들까? 나는 행복한가? 지금보다 더 나은 삶이 있지 않을까?'라는 질문 앞에 서게 된다. 그리고 자신이 굳이 너무 바쁜 삶을 만들며 살아가고 있다는 사실을 깨닫는다. 저자는 인생을 리모델링하는 방법에 대해 고민하기 시작하고, 답을 찾아낸다. 저자가 찾아낸 방법은 바로, 집을 리모델링하듯 인생을 리모델링하는 것.

사라 수산카의 경험에서 우러나온 집과 인생에 대한 놀라운 성찰이 담긴 이 책은 인생 변화의 열쇠를 집 리모델링에서 찾으며, 동시에 지금 살고 있는 집에서 자기 자신을 찾는 방법을 알려준다. 즉 우리가 지금 살고 있는 집 안에 우리의 몸만이 아니라 마음까지 살게 할 때 우리의 일상도 영혼도 휴식을 취할 수 있고, 진정한 집의 의미를 되찾게 된다는 것이다.

또한 시간과 나와의 관계를 이해하게 해주는 질문지, 20분간 음식을 음미함으로써 순간의 경험에 몰입하는 연습, 내면의 소리를 들을 수 있는 구체적인 명상법, '나는 생각 자체가 아니다'라고 말하는 연습 등 쉬우면서도 실제적인 연습법을 제시하여 독자로 하여금 그리 크지 않은 삶을 실천할 수 있도록 돕고 있다.

도서 부연설명

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