상급(하드커버+자켓)-매우 깨끗하고 상태 아주 좋음

일 잘하는 사람의 120% 아침 활용 기술을 담고 있다. 주로 비즈니스맨들의 아침활용법을 다루고 있는데, 아침에 감사편지를 쓰거나 업무 계획을 세우는 법, 출근 지하철을 사무실처럼 쓰는 법 등을 이야기한다.

아침형 인간이 되는 방법론으로서는 하루에 30분 일찍 일어나 보라고 한다. 3일 연속 30분 일찍 일어나기에 성공하면 4일째부터 30분을 더 앞당겨 일어나면 된다. 저자는 3일 연속 30분 앞당겨 일어나기에 성공하지 못하면 다시 카운트를 시작하라고 한다.

한국의 성공적인 비즈니스맨들의 아침활용 성공 체험기도 중간중간 실려있다. 아침형 인간이 인맥관리에서 업무능력까지 야행성 인간보다 유리한 이유에 대해서도 조목조목 밝힌다.