최상급(새책)

지금 당신이 감정의 노예로 살고 있다고 느껴진다면 이 책을 권한다. 독일의 유명한 심리상담가 롤프 메르클레와 도리스 볼프 부부가 함께 쓴 책으로 지난 2006년 독일에서 출간되어 150주 이상 종합 베스트셀러 순위에 올라 있었다. 인간의 감정이 어떻게 생겨나며 불안, 걱정, 열등감 죄책감, 질투 우울 등 인간의 기본적인 감정이 우리의 의식과 신체에 어떤 영향을 미치는지 살피고 있다.

이 책의 페이지를 넘기다 보면 더 이상 부정적인 감정의 노예로 살 필요가 없다는 것을 그리고 부정적인 생각이 내 감정을 더욱 부정적으로 이끌어간다는 것, 생각을 바꿈으로써 문제를 해결하고 부정적인 감정에서 해방될 수 있다는 것을 깨닫게 될 것이다.