최상급(새책)

행복에 대한 고정관념을 뒤집는 새로운 패러다임의 행복 지침서. 미국에서 가장 존경받는 시사 토크쇼 사회자인 데니스 프레이저는 10여 년 동안 행복에 대해 탐구해왔으며, 전 세계 7개 대륙을 넘나들며 행복에 대한 강연을 하고 있다.

저자는 단호하게 말한다. 우리가 불행하다고 느끼는 것은 행복에 대한 잘못된 전제와 오해 때문이라고. 인간과 인생의 긍정적인 면과 부정적인 면 모두를 면밀히 살펴보고, 객관적이고 솔직한 태도로 진정한 행복이 무엇인지를 깨달아야 한다. 이 책은 인간과 삶에 대한 진지한 성찰을 통해 행복에 대한 오해를 바로잡고 행복을 방해하는 것들에 대처하는 방법과 행복해지기 위해 갖춰야 할 태도를 제시한다.

우리는 어떤 행동을 하기 전에, '이것이 나를 더 행복하게 해줄까?'라는 질문은 하지 않는다. 오히려 그 순간에 좋다고 느껴지기 때문에 그렇게 행동한다. 하지만 저자는 행복해지기 위해서는 끊임없이 자신에게 이런 질문을 해야 한다고 말한다.

'이 물건을 사는 것이, 이런 행동을 하는 것이, 이 사람과 사귀는 것이, 이런 생각을 하는 것이 나를 더 행복하게 할까 아니면 불행하게 할까?' 이 질문에 대답하기 위해서는 지속적인 성찰이 필요하다. 이러한 성찰의 과정이 없다면 우리는 순간적인 즐거움이 행복이라고 오해하고 지속적으로 만족감을 주는 행복을 누릴 수 없게 되는 것이다.