중상급-책상태는 좋으나 본문 간단한 볼펜 밑줄 10여 페이지 정도 있음

여름에는 식욕을 돋우고, 가을에는 피부를 곱게 하며, 겨울에는 추위를 물리치는 차 한 잔. 이 책은 제철 과일과 야채차를 이용한 차를 소개한다. 재료는 전문상에서만 살 수 있다는 고정관념에서 탈피, 냉장고나 동네 슈퍼에서 구할 수 있는 양파, 귤 등의 흔한 재료로도 얼마든지 훌륭한 건강약차를 만들 수 있는 법을 알려준다.

아무리 좋은 차라도 자신에게 맞지 않으면 아무 소용없는 일. 대상별, 질병별로 필요한 차들을 꼭꼭 집어 소개한다. 직장인을 위한 활력 약차, 젊은 여성을 위한 미인 약차, 자녀를 위한 튼튼 약차, 주부를 위한 생생 약차 등, 특정 대상별로 증상을 구분하고 그에 맞는 약차를 알려준다.

또한 감기, 급체, 딸꾹질, 두통 등의 급성질환이나 계속적인 치료와 관리를 요하는 당뇨병, 고혈압, 요통 등 만성질환을 다스리는 약차를 각각의 효능과 함께 설명한다.