최상급(새책)

본초학 박사 김길우 원장이 동의보감에서 찾아낸 128가지 힐리 푸드 ...

MBC FM <라디오 동의보감>과 조선일보 칼럼 등 수많은 방송과 강연을 통해 몸과 마음을 치유하는 음식 처방전을 전파해온 한의학 박사 김길우 원장이『동의보감』에서 바쁘고 지친 현대인의 건강을 지키고 치유해줄 128가지 약용 식물을 찾아내 책으로 엮었다.

책은 먹거리를 통해 체질을 바꿔 몸의 위대한 자연치유력을 높여주고자, 각 식물별 효능은 물론이고 가장 효과적인 섭취 방법과 증상별 적용법까지 자세하게 설명한다.

병을 키우기 전에 음식으로 병을 다스려야 한다는 김길우 원장의 건강법이 담겨져 있는 책으로 오늘날을 살아가는 현대인들에게 쉬우면서도 강력한 처방전이 될 것이다.