최상급(새책)

우리 몸에 어떤 증상이 올 때 어떻게 대처해야 하는지를 잘 정리해 놓으면서도 생활에서 흔히 접할 수 있는 약재나 좋은 식품, 건강 차 등을 꼼꼼히 소개하고 있다.

우선 옛 선인들의 장수 비결과 건강 관리법을 소개하고, 일상에서 우리들이 건강을 지키기 위해 기본적으로 알아야 할 사항들이 설명되어 있다. 다음으로 가정에서 쉽게 이용할 수 있는 한약과 한방 음식에 대한 상식을 알게 하여 사람들에게 흔한 질병들을 치유하게 하고 한편으로 예방할 수 있도록 한다.

그리고 여드름에서 뇌졸중, 폐결핵까지 흔히 발생하는 단일 질병들에 대한 상식을 알게 하여 그에 대한 예방과 조치를 할 수 있게 한다. 또한 꼭 알아야 할 어린아이, 여성, 노인의 건강 관리에 대한 내용들도 쓰여 있다. 그야말로 가정용 한방 상식 책이다.