머리말

제1부 삶의 목적과 영혼
1 삶의 목적
2 영혼의 실재
3 영혼의 세계
4 윤회, 그 끝없는 굴레

제2부 마음
5 마음
6 인식
7 인욕과 무욕

제3부 수행
8 수행이란
9 수행의 필요성
10 수행방법
11 잘못된 수행
12 수행의 준비
13 생활 속의 실천수행
14 차원 높은 수행
15 수행의 결실

제4부 깨닮음
16 깨달음이란 무엇인가
17 깨달음으로 가는 과정
18 깨달음의 판단지표
19 깨달음에 대한 견해

제5부 종교
20 종교란 무엇인가
21 바른 종교 생활
22 종교의 종류

글을 마치며