최상급 - 새책

책소개

서구의 신경과학자들은 인간을 복잡한 기계가 효율적으로 작동하는 생화학 기계로 간주해왔다. 그러나 인간의 마음을 고려하지 않은 서구 의학은 한계를 드러냈고, 1990년대 초부터 미국에서는 전통적인 서양의료체계에 마음의 요소, 즉 명상 기법을 도입하기 시작했다.

이 책은 80년대 초부터 티베트 명상 기법이 신체에 미치는 영향을 과학적으로 측정해 온 하버드 의대의 허버트 벤슨 박사가 달라이 라마와 함께한 심포지움의 기록이다. 몸과 마음의 본질적 연관을 서양과 동양, 과학과 불교의 만남을 통해 이야기하고 있다