밥상을 다시 차리자 2 - 자연식 건강편 - 밥상을 다시 차리자 시리즈 2 (알오18코너)

밥상을 다시 차리자 2 - 자연식 건강편 - 밥상을 다시 차리자 시리즈 2 (알오18코너)
밥상을 다시 차리자 2 - 자연식 건강편 - 밥상을 다시 차리자 시리즈 2 (알오18코너) 도서상품에 대한 정보입니다.
저자 김수현
출판사 / 판형 중앙생활사 / 2006년 초판1쇄
규격 / 쪽수 150*225(보통책 크기) / 225쪽
정가 / 판매가 10,900원 / 3,500원

도서 상품 상태

상급(매우 깨끗하고 상태 아주 좋음)

도서 설명

국내 유일의 식생활 전문강사 김수현 약사의 식생활 지침서 <밥상을 다시 차리자>를 새롭게 보완해 2권으로 출간한 것으로 1권은 <식생활 개선편>, 2권은 <자연식 건강편>이다.

이 책은 음식에 조금만 신경 쓰면 보약이 필요없고, 밥 먹는 습관만 잘 들여도 건강을 지킬 수 있음을 강조한다. 또한 단순히 잘못된 식생활을 지적하는 데 그치지 않고 음식에 대한 바른 지식과 활용을 담고 있으며, 제대로 된 식탁·건강한 식탁 차리는 법을 알려줌으로써 바른 식습관을 가질 수 있도록 안내한다.

도서 부연설명

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