보통 - 약간의 헌책 같음, 앞뒤 표지에만 물얼룩 조금 묻어 있음

이 책은 100년전 이제마 선생이 사상의학의 체계를 세운 <동의수세보원>의 원문에 충실하여 일반인들이 보다 쉽게 자신의 체성(체질)을 진단하도록 돕는다.

<동의수세보원>의 근본사상은 인간이 타고나기를 하늘로부터 명령을 받음이 있다는 '천명주의'와 인간이 노력하는 의지에 의해 성인의 이상을 실현할 수 있다는 '인본주의' 사상에 그 근본을 두고 있다. 그리고 인체의 생리와 병리까지도 인의예지와 애노희락의 방법론으로 새로운 해석을 했다. 모든 병의 원인을 성과 명을 실천하지 않음으로서 덕과 도를 이루지 못한 것으로 보았다. 곧 유학의 실천사상을 의학에 접목시킴으로써 모두가 건강해질 수 있는 방법을 제시한 것이다.

예를 들어 소음인이 정의로운 것을 실행할 마음은 있는데 앞서지 않고 쑥스럽고 결단하지 못할 때 나인이라고 한다. 이 정의로운 마음을 실천하면 정명을 갖추게 되어 기운이 솟아 병으로 이어지지 않는다는 것이다. 또한 태음인이 어진 마음을 갖고 실천해야 하는데 자신의 물질적 욕망이나 권세에 눈이 어두워 그렇게 하지 못하면 탐인이라고 한다. 이 어진 마음을 실천하면 정명을 갖추게 되어 말기에 복수가 찬다거나 신장투석을 해야하는 일이 없을 것이라고 한다.

이렇게 본인의 체성(체절)에 타고난 성정의 좋은 기운을 살려주고 나쁜 기운을 잘 덮어둔다면, 즉 마음을 잘 다스린다면 몸의 병도 생기지 않는다는 원리하에 태양인, 태음인, 소양인, 소음인을 설명하고 있다.

1. 고정 관념을 깨자
1. 내 체질은 무엇인가?
2. 체성 진단법
3. 몸과의 대화(몸이 원하는 음식)
4. 체질을 바꾸자

2. 새로운 의학관의 탄생
1. 사상의학의 탄생
2. 애노희락
3. 인의예지의 실천과 건강
4. 사상의학의 학문적 배경
5. 선생의 가르침
6. 나는 A급인가 B급인가?
7. 성격이 좋은 아이를 가지려면
8. 왜 착한 사람만 이 책을 보아야 하는가?

3. 사상의학은 한의학의 새로운 방법론
1. 생리론(내 몸은 어떻게 움직이는가?)
2. 병리론(병은 왜 걸리는가?)
3. 21개 유형의 도입
4. 체성별 21개 유형의 병리적 특징
5. 성인병에 경보장치가 없는 세 가지 유형
6. 호랑이와 사자는 누가 힘이 더 셀까?

4. 예방과 치료
1. 고쳐야 할 예방과 치료개념
2. 서로를 생각하는 마음이 건강을 부른다
3. 호기심과 교육
4. 교육과 실천
5. 도움을 주는 사람들
6. 호현락선
7. 치료법
8. 약은 둘째

5. 약에 대하여
1. 음식
2. 약리작용
3. 사용빈도가 높은 약재
4. 약의 해설

6. 상식으로 풀어보는 사상의학
1. 깨끗한 사람이 왜 병에 걸리는가?
2. 게놈 지도에 좋은 성정까지 입력하면 멋진 신세계가 될까?
3. 사상인의 비율
4. 부부간에 같은 체성 같은 유형은 없다?(궁합)
5. 술 먹는 습관도 체성에 따라 다르다
6. 땀이 많이 나면?
7. 몸이 차다 덥다는 이미 병
8. 몸이 차고 설사를 자주 한다면 소음인인가?
9. 복통설사를 무조건 나쁘게 보지 말자
10. 속쓰림으로 고생하면?
11. 상상임신과 출산
12. 생리통
13. 살 좀 빼볼까?
14. 골다공증
15. 당뇨
16. 암과 종기
17. 중풍
18. 소변요법
19. 경기(열성경련)
20. 마음의 병과 심장병
21. 가물치
22. 족발
23. 인삼
24. 녹용
25. 웅담
26. 계륵
27. 보약 잘 지으면 명의?

7. 상담사례 모음