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티베트의 문화 여행기. 연극축제, 회화와 조소, 춤과 노래와 음악, 고대문학과 설화 등을 다루었다. 1부에서는 설역고원 최대의 페스티벌 '쇼뙨'을 소개하고 '연극의 신'으로 불리는 승려 탕돈걀뽀의 생애를 살폈다. 2부에서는 티베트 예술의 장르인 탕카와 벽화, 조소, 목판화 등을 소개하고 티베트 회화의 역사와 밀교예술에 대해 설명했다.

또한 3부에서는 설역고원의 노래와 춤, 현대의 티베트음악을 소개하고, 4부에서는 티베트의 중세불교 문학과 중단편 설화문학, 대서사시 '게싸르 대왕 전기'를 실었다. 다양한 도판을 함께 담아 티베트의 문화 현장과 우리 문화와의 연관성을 엿볼 수 있다.

머리말 ㅣ 오랜 심호흡 끝에 던지는 물음, '티베트 문화'

1. 연극축제
1. 설역고원 최대의 페스티벌 '쇼뙨'
2. '험한 세상의 다리'가 된 탕돈걀뽀의 생애
3. 티베트 연극 '아체라모'
4. 아체라모 여덟마당
첫째 마당 - 선녀와 롭쌍 왕자의 사랑
둘째 마당 - 쪼와쌍모 선녀와 남매
셋째 마당 - 찬란한 빛 속의 남싸 처녀
넷째 마당 - 여승 수지니마의 일생
다섯째 마당 - 빼마원빠 소년의 모험
여섯째 마당 - 돈둡과 돈위 형제의 우애
일곱째 마당 - 치미갱등 태자의 보시행
여덟째 마당 - 원청 공주의 출가

2. 회화와 조소
1. 독특하고 유일한 티베트 예술
2. 티베트 예술 장르
탕카

머리말 ㅣ 오랜 심호흡 끝에 던지는 물음, '티베트 문화'

1. 연극축제
1. 설역고원 최대의 페스티벌 '쇼뙨'
2. '험한 세상의 다리'가 된 탕돈걀뽀의 생애
3. 티베트 연극 '아체라모'
4. 아체라모 여덟마당
첫째 마당 - 선녀와 롭쌍 왕자의 사랑
둘째 마당 - 쪼와쌍모 선녀와 남매
셋째 마당 - 찬란한 빛 속의 남싸 처녀
넷째 마당 - 여승 수지니마의 일생
다섯째 마당 - 빼마원빠 소년의 모험
여섯째 마당 - 돈둡과 돈위 형제의 우애
일곱째 마당 - 치미갱등 태자의 보시행
여덟째 마당 - 원청 공주의 출가

2. 회화와 조소
1. 독특하고 유일한 티베트 예술
2. 티베트 예술 장르
탕카
벽화
조소
목판화
3. 티페트 회화의 역사
고대미술의 태동
구게 왕국의 현란한 벽화들
불교미술의 보고 쌰가 사원
샤루 사원과 부똔 린포체
따시룬뽀 사원과 화성 멘라돈둡
뽀따라 궁전과 일대 화사 초잉갸초
4. 밀교예술의 만개
딴트리즘의 전래
만다라의 만개

3. 춤과 노래와 음악
1. 쉼표가 없는 티베트 음악
2. 설역고원의 노래와 춤
고대민가, '루'
무용
노래
3. 현대의 티베트 음악

4. 고대문학과 설화
1. 신비로움이 우뚝한 티베트 문화
2. 중생에게 내린 법문, 중세 불교문학
3. 중.단편 설화문학
차 장사꾼 니마군제 이야기
아츄하 강가의 전설
곰의 부인이 된 왕비 이야기
4. 영웅 서사시 '게싸르 대왕 전기'
이상적인 메시아, 게싸르
전승 과정의 신비