상급(하드커버) - 새책인데 앞표지 상단 귀퉁이만 약간 닳은 느낌

이번에 새로 출간된 개정판 ‘아헹가 요가’에서 저자 B.K.S. 아헹가 선생은 무엇보다 현대인들이 요가 수행을 통해 삶의 균형을 얻고 동요하는 마음을 고요히 가라앉혀 완전한 휴식에 듦으로써 건강은 물론 자신의 진정한 자아를 발견할 수 있도록 이끄는 데 특히 초점을 맞추고 있다.

따라서 개정판 ‘아헹가 요가’는 기존 판본을 기본 틀로 하되, 새로 내용을 보완하고 전면적으로 새롭게 편집하여 수련생들이 정신적인 면과 육체적인 면을 통합하고 내면의 마음이 몸의 모든 세포와 근육의 섬유 조직에까지 이르는 진정한 의미에서의 조정, 혹은 정렬을 얻을 수 있게 하였다.

또한 얼마 전 세상을 떠난 아헹가 선생을 직접 대면한 듯 생생하게 그의 삶과 철학, 그리고 가르침을 담은 헌정의 장을 새로 수록하였고, 고령의 선생의 모습을 보여주는 귀중한 사진들도 실려 있어 위대한 요가 스승을 잃은 수행자들의 아쉬운 마음을 달랠 수 있을 것이다.